
Keep健身iPad版是一款功能強大的健身應用,旨在為用戶提供個性化的健身訓練計劃和全程的健身指導。該應用主要分為四個板塊:訓練、關注、發現和我。在訓練板塊,用戶可以根據自己的需求選擇不同程度的視頻跟練課程,包括基礎、燃脂等。每個視頻訓練課程的時間都不長,且分接的小動作時間也很短,非常適合忙碌的人群進行碎片化訓練。用戶還可以拍照記錄每一天的變化,并與好友分享健身成果,相互勉勵,讓健身成為一種生活方式。
Keep健身iPad版功能
1. 個性化推薦:基于你的健身目標和身體狀況,為你提供個性化的訓練計劃。
2. 高清視頻教程:專業教練指導,每一個動作都清晰可見,確保你的訓練效果。
3. 智能跟練:實時反饋你的動作是否標準,讓你的訓練更加高效。
4. 社區互動:與志同道合的健身愛好者交流經驗,相互鼓勵,共同成長。
Keep健身iPad版特色
- 量身定做,各種健身訓練供你選擇
最廣泛的健身場景適用于不同人群、各種器械和階段健身目標的組合。
- 真人同步訓練記錄
全程語音監控,自動同步進度,真正好的體驗是你永遠不需要背動作,記組數。
- 準確的跑步記錄使你的跑步更系統
準確的跑步路線記錄,跑前熱身,跑后拉伸,Keep提供更完善、更專業的跑步指導。
- 分享健身成果,共同進步
拍照記錄每天的變化,分享朋友互相鼓勵。在Keep,健身不再是一種孤獨的堅持。
注意事項
1、由于跑步功能有后臺語音提醒,切換到后臺廣播時仍會保持 GPS 連接。語音廣播可以幫助用戶在切換到后臺時播放速度等相關參數,但是 GPS 在后臺連續運行會影響電池壽命。
2、繼續使用跑步 GPS 您的電池壽命可能會在后臺衰減。
3、Keep 已接入 HealthKit,可同步訓練數據到「健康」。
更新日志
v7.63.0版本
修復已知問題,優化產品體驗。
v7.46.0版本
- 全面升級運動共享功能,多樣化的畫布和模板供您選擇,快來定制您的專屬共享卡吧!
- 修復已知問題,優化產品體驗
v7.41.0版本
- 全面升級運動共享功能,選擇各種畫布和模板。來定制你的專屬共享卡吧!
- 修復已知問題,優化產品體驗


- 應用:keep
- 類型:運動健康
- 大小:139.15MB
- 版本:v7.63.0
- 廠商:北京卡路里科技有限公司
- 更新:2025-05-15
- 包名:com.gotokeep.keep
- MD5:F779EF8F392F272E02477017051B4C02

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