NiceDay

NiceDay是一款專注于提供優質冥想助眠體驗的軟件。它致力于幫助用戶實現良好的睡眠質量、有效進行冥想練習、減壓放松，并提升專注力。內置了超過一千個正念冥想練習、晚安故事、解壓輕音樂和白噪音等多種內容，全方位滿足用戶在壓力緩解、情緒管理、日常焦慮紓解、戰勝失眠、專注力提升以及身心健康等方面的需求。通過引導用戶進入正念世界，NiceDay幫助你遠離消極情緒，與自然緊密聯系，減少內部沖突，緩解焦慮，讓你更加放松自然，調整到極佳的狀態！

NiceDay怎么關閉自動續費

1、登錄您的賬戶并進入“賬戶設置”頁面。

2、找到“自動續費”選項，并選擇“關閉”。

3、最后確認關閉自動續費，即可完成操作。

NiceDay功能介紹

1、睡眠記錄：睡眠數據統計，了解睡眠規律，重塑睡眠習慣。

2、小憩模式：6種小憩模式，快速恢復體力，讓你精神滿滿。

3、專注鬧鐘：4種專注模式，擺脫手機依賴，提高工作學習效率。

NiceDay特點優勢

4、正念呼吸：6種呼吸模式，科學地幫你平復情緒、放松身心。

5、心情日記：記錄自己的心路歷程 or 在傾訴的海洋暢所欲言。

6、解壓木魚：擺脫城市的喧囂，讓自己的內心平靜下來。